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Sortie 41  |
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| Informations de base |  |
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| Photo de la sortie : |
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| Intitulé : | Séance de Yoga au parc Balzac | |
| Le : | Jeudi 17 Mai 2018 (Passée) | |
| A : | 8:30 | |
| Thème : | sport | |
| Ouverte : | à tous | |
| Adresse : | Parc Balzac voir le lieu exact dans le lien de la description | |
| Lieu de rendez-vous : | (N'est donné qu'aux membres concernés) | |
| Coût estimé : | moins de 15 € (payable sur place) | |
| Sortie lancée par : | Mickaell26 Mickael (44 ans) | |
| Description | |
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Bonjour à tous- toutes
Pratiquer le yoga dehors entouré d'arbres et de verdure fait beaucoup de bien!
Le yoga Sivananda est dynamique et fluide. Il apporte de nombreux bienfaits : améliorer la souplesse, tonifier les muscles et surtout pratiquer la relaxation et la détente profonde.
Il permet aussi d'améliorer sa concentration.
La première séance en extérieur aura lieu le Jeudi 17 Mai puis tout les Jeudis même lieu même heure.
Quelques conseils pratiques :
PENSEZ BIEN A AMENER VOTRE TAPIS DE YOGA PERSONNEL (et éventuellement une natte a mettre sous votre tapis pour plus de confort)
Venez soit sans avoir pris de petit déjeuner soit un petit déjeuner t léger.
Portez des vêtements souples qui permettent une grande amplitude de mouvement.
Ce cours est ouvert aux débutants (et au non-débutants)
début 8H30 fin 10H00
participation 12€ la séance
100€ les 10 séances
180€ les 20 séances
Annulé en cas de pluie ou de froid
Voici le lien vers le plan d'accès téléchargeable en pdf : https://drive.google.com/open?id=1nnvWg0VIFWDAkV9wp8ICn866xWR3DRl4 ou visible sur le site officiel : https://yogaangevin.weebly.com/les-seacuteances-au-parc-balzac.html
Dernier détail pratique, la prairie où se déroule les séances est un peu cachée par des monticules de terre engazonnée mais le plan étant précis vous ne devriez pas avoir de difficulté à trouver.
Au plaisir de pratiquer de vous retrouver / rencontrer
Om shanti ♥
Mickael
Pour plus de renseignements vous pouvez me contacter au 06 04 46 35 12
| Le 11/05/18 | ||
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